01 de Junio, Día Mundial de La Leche

A partir del 2001, la FAO estableció el 1 de junio para conmemorar el Día Mundial de la Leche por lo que promueve y  resalta sus beneficios a la nutrición del ser humano

La  leche  es  un  alimento  esencial  que  ayuda  a  cubrir  los requerimientos diarios de nutrientes, como el calcio, magnesio, vitaminas B2, B5 y B12. Pero además, la leche es fuente importante de energía alimentaria, proteínas de alta calidad y grasas. Ante la pandemia del COVID-19 y la vulnerabilidad de muchas familias carentes de sustentos y trabajo formal, el  grupo LALA  donará  litros de leche para complementar sectores  poblacionales.

Aportes al sistema inmunológico

Los lácteos son aliados importantes para mantener fuerte el sistema inmunológico y ayudar a  combatir  diferentes  enfermedades  que  pueden  manifestarse  frente  a  un  sistema  de defensas  debilitado.  En  especial  los  fermentados  (leches  fermentadas  y  yogures),  son alimentos funcionales, y han sido utilizados además como materia prima y vehículos de sustancias como bacterias probióticas, fibras con características prebióticas, aminoácidos,grasas esenciales y minerales.

El consumo regular de yogures probióticos y prebióticos ha demostrado a lo largo de la historia  su  estrecha  relación  con  el  mejoramiento  de  la  función  intestinal  y  acción protectora  contra  los  agentes  patógenos  que  producen  diversas  infecciones,  según  la Federación Panamericana de Lechería (Fepale).

La leche puede contribuir considerablemente a la ingestión necesaria de nutrientes como el calcio, magnesio, selenio, riboflavina, vitamina B12 y ácido pantoténico, nutrientes que están  relacionados directamente  con  el  funcionamiento  de  nuestro  sistema  inmune,  lo indica la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).

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